ヨガ・体操教室

 

ヨガ

お迎えの時間に合わせてヨガのレッスンを月に10日ほど開催いたします。 忙しくて通えない習い事も、子どものお迎えという生活の一部に組み込まれているとグッとチャレンジしやすくなるのではないでしょうか。

「でも帰ってご飯の準備もあるし…」という方もレッスン後には延長保育の子どもたちとスタッフとみんなでご飯を食べることもできます。私たちも夕食は賑やかなほうが楽しく、ご飯もおいしく感じますよ!

夜だけでなく、朝や昼のレッスンも開催しますので、お休みの日にゆっくりと通うこともできます。

「自分の心、身体と向き合う自分だけの時間」を過ごしましょう。

その間希望があればお子さんはスタッフが無料でお預かり致します。 親子の関係をより深める機会として、親子ヨガなども企画しています。

ヨガクラス
  • 料金
    ■学童保育保護者 1000円 ■学童保育児童 500円
    ■一般大人 2000円 ■一般子ども 1500円
  • 時間(目安)
    ■朝7:00~8:00
    ■昼10:00~11:00
    ■夜19:00~20:00
  • 開設日 – 月に10日程度(別途カレンダーにてお知らせします)

体操

実は前からバク転がしてみたかった…

学校の発表会で技を披露したい…

我が子に逆上がりを教えたい…

トランポリンなどで軽く汗をかきたい…

または、学校の先生で器械運動の指導が難しい…

何でもOKです!

インターハイ・国民体育大会の入賞・出場経験のある複数のスタッフが丁寧にサポートいたします。

現役の体操競技者もいるので、実際にお手本を見ながら本格的な技術が学べます。

さらに運動学を専門とした大学の先生のサポートも有ります。

子どもから大人まで誰でも体操にチャレンジできます!

「逆上がり」などの初歩的な技から「バク転」まで、何でもお任せください。

一般クラス(子供向け)
  • 対象 – 小学1年生~6年生
  • 開設日時
    ■月曜/水曜/金曜 – 16:50~17:50
    ■土曜
     幼児コース – 10:00~11:00
     小学生コース – 11:10〜12:10
  • 料金
    入会金 5000円
    ①週1回コース 4,000円/月
    ②週2回コース 7,000円/月
    ③週3回コース 10,000円/月
    ④週4回コース 13,000円/月
    ■学童保育を利用されているお子様は、上記の月謝料金から半額となります。
体操フリークラス
  • フリークラスはあなたの課題を徹底サポート!!各自覚えたい課題(バク転・逆上がり・開脚とび…など)に取り組んで頂き、体操専門スタッフが指導をさせて頂くコースです。なんと指導スタッフは全員体操競技の全国大会出場者!
    老若男女、どなたも大歓迎!逆上がりが出来ない、学習発表会で披露したい技がある、教員採用試験の練習…といったものから、ダンスチーム・チアチームでバク転を演技に入れる!など様々なニーズに対応します。ご希望があれば団体レッスンの希望にもお応えします。
  • 対象 – 大人から子どもまで
  • 開設時間
    利用可能な時間はコミュニティスペースと同様です。ご確認ください
  • ご利用方法
    telまたはmailにてフリークラスご利用の旨をお伝えください。その後日程の調整となります。お友達と複数の利用も可です
  • 料金
    1回(1時間半)3500円
    10回分回数券(1時間半×10)25000円