トライアスロンの国体選手がどうしたら足が速くなるか、どうやったら思い通りに体を動かせる様になるかを楽しく指導します!今、流行りのかけっこ教室・パルクール・縄跳び・ボール遊びなどを通してどんなスポーツにも活用できる体の使い方を学んでいきます。